|
На маминых весах 50,5
|
50,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Биопак Семена Льна. Mittagessen: Gustoria Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фрегат Тунец Натуральный, АТАК Яичный Белок . Abendessen: Брокколи, Болгарский Перец, Corrado Маслины Греческие, Spainolli Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|