Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 92,31g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 251,17g.
Frühstück: Голубика, Булочка Овсяная, Яблоко, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Яйцо, Арахисовая Паста Koro, Булгур (Вареный). Mittagessen: Кулиничи Маффин Шоколадный , Roshen Конфета Монблан, AXA Гранола с Фруктами и Орехами, Рыбий Жир Лосося, Хек Запеченный, Italiamo Песто, Сыр Пармезан (Тертый), Булгур (Вареный), Яблоко. Abendessen: Апельсин, Leerdammer Сыр 30%, Белый Рис (Длиннозерный). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anastasiaaa_m_'s Gewichtsverlauf
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