Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2011
|
158,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 90,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 136,15g.
Frühstück: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Guava Mango Juice Coctail, Great Value Frozen Blackberries, Frozen Mixed Fruit, PREMIUM PULP FREE ORANGE JUICE. Abendessen: Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Three Cheese Blend (Parmesan, Romano & Asiago), Dry Whole Wheat Pasta, Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Celery, Peanut Butter To Go. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|