Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), O Green Сыр Мягкий Адыгейский , O Green Клубника Замороженная, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Вареное Яйцо, Киндер Макси. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Наполнителем Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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