Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 123,31g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 279,00g.
Mittagessen: Sriracha-Sauce, Pflanzenöl, Kerrygold Cheddar, Gouda, Eiernudeln. Abendessen: Bio Vollkorn-Haferflocken, Ei, Banane. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline, Senf, Mein Veggie Tag Vegane salami, Erdnussbutter, Äpfel, Rosinen, Apfel. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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