Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 93,66g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 242,46g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Costco Food Court French Fries, Costco Hot Dog. Abendessen: Keurig Hot Chocolate, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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