Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 129,74g.
Frühstück: Karışık Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Domates Sosu, Yumurta. Mittagessen: Turşu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Keten Tohumu, Danone Activia Orman Meyveli. Abendessen: Mayonez, Ketçap, Fırında Patates, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dookie7's Gewichtsverlauf
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