Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 212,19g.
Frühstück: Ketchup , Rimi Siers Krievijas, Druva Tostermaize, Coffee, Milk. Mittagessen: Hesburger Virtulis Ar Balto Šokolādi . Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pickles, White Sauce. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Laima Rūgtā Šokolāde Ar Veselām Mandelēm. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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