Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
98,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 25,96g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Level Kitchen Птица с Ветчиной и Сыром , Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый). Mittagessen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ого Отруби Ржаные, Суп без мяса. Abendessen: Манеки Ролл с Огурцом, Манеки Ролл с Креветкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|