Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 76,69g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Котлеты из Минтая, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Hortex Малина в Тёмном Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Тарталетка, Хохланд Творожный Сыр, Цветная Капуста, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Рыбные Котлеты, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Сыр Маасдам, Салат из Помидоров и Огурцов, Чумак Соус Краснодарский . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imperiamaria's Gewichtsverlauf
|