Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4359 kcal
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Fett: 229,13g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 463,45g.
Frühstück: Mamba Жевательные Конфеты, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", 2 Берега Пицца Марсельеза Классическая. Mittagessen: Греческий Салат, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Abendessen: Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fish House Форель Солёная, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Delba Цельнозерновой Хлеб, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Lay's Чипсы. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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natiabel's Gewichtsverlauf
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