Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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673 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Expo Fresh Strawberries, Oranges, EconoMax Waffles, Coffee. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salad Dressing. Abendessen: Schwan's Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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