Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 167,51g.
Frühstück: Tomato Juice, Tea with Milk, Lactantia Salted Butter, Egg, Silver Hills Organic Sprouted Power Soft Wheat Bread. Mittagessen: Cooked Broccoli, Cooked Green Peas (from Frozen), Patak's Mild Curry Sauce, Liberte Yogurt Plain 2%, Chicken Breast. Abendessen: Nestle Chocolate Fudge Brownie Drumstick, Nestle Chocolate Fudge Brownie Drumstick. Snacks/Sonstiges: Whisps Cheddar Cheese Crisps, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jessie581's Gewichtsverlauf
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