Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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132,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 135,13g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 235,55g.
Frühstück: Water, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Starbucks Protein Bistro Box, Starbucks Nonfat White Chocolate Mocha (Grande). Mittagessen: Water, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Cafe Escapes Cafe Vanilla, Paradise Bakery Southwest Chicken Caesar Salad (Small). Abendessen: Apple Barn Apple Butter, Plain or Buttermilk Biscuits, Broccoli Salad, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Member's Mark Purified Water. mehr...
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4112 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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