Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
93,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 21,41g.
Frühstück: Provolone Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg White, Spinach, Galbani Mozzarella Cheese, John Morrell Hardwood Smoked Bacon, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein. Mittagessen: Egg White, Provolone Cheese. Abendessen: Provolone Cheese, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Curry chicken salad. Snacks/Sonstiges: Almonds, Almonds , Pie in glass. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mama-Judy's Gewichtsverlauf
|