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It’s up..but over several days…just forgot to add it here…I can tell my knees are puffy from more walking…not really to worried about it…
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128,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 12,43g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Athletic Greens AG1, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon. Mittagessen: Intermittent Fasting. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Electrolytes limit, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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