Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: Яичница, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Mittagessen: Брокколи на Пару, Перцы Перец Сладкий Красный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красные Помидоры. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish&More Креветки Варено-Мороженые, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ТатьянаФедосеева's Gewichtsverlauf
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