Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Viola Сыр Сливочный, Овсяноблин, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Плов с Говядиной, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Гречневый Суп, Сахар, Чай, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ольга12345555's Gewichtsverlauf
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