nataliazez's Notizen, 20 Mrz 23

проще уже на голод сесть, чем биться из зажора в пп
48 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2023:
426 kcal Fett: 28,78g | Eiw: 23,19g | Kohlh: 17,08g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Эдам, Авида Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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