Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 34,42g | Kohlh: 181,12g.
Frühstück: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, SPAR Каша Овсяная Медовая с Изюмом со Сливками, Кофе. Mittagessen: Гречка с Курицей, Чай. Abendessen: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Vkusnotoria Пишмание Клубника , Кофе. Snacks/Sonstiges: Mixbar Соломка с Солью, Клубника, KDV Кремка с Морской Солью. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
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