Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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42,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 96,32g.
Frühstück: Queque, Té Supremo Té Ceylán Premium , Frutos Del Maipo Mix Berries, Yogurt Natural, Avena Integral. Mittagessen: Palta, Tomates, Arroz Chaufa. Abendessen: Pechuga de Pollo, Lechuga, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Té Supremo Té Verde, La Fête Bombones. mehr...
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1116 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 8 Minuten, Cardio - 5 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LaGuatonaCandy's Gewichtsverlauf
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