Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Fiber One Original English Muffins, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana. Abendessen: Kroger Fancy Shred Mexican Cheese, Juanita's Foods Tortilla Chips, Taco Bell Refried Beans. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Hershey's Smores Cookie Mix, Mars Milky Way Midnight Dark Bar. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Auto Fahren - 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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