Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: 365 Дней Мёд Цветочный, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Abendessen: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Морозко Блинчики с Творогом, Активиа Йогурт Клубника. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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LenMark's Gewichtsverlauf
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