Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 85,54g | Eiw: 131,24g | Kohlh: 209,94g.
Frühstück: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Антошка Картошка, Heinz Соус Барбекю, Куриное Филе, Спаржа (Свежая, Замороженная), Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Abendessen: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinavrnn92's Gewichtsverlauf
|