Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 101,25g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 199,51g.
Frühstück: Кофе, Viola Плавленный Сыр Дружба, Hame Паштет из Гусиной Печени, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. Mittagessen: Sалатье Морковь со Спаржей по-Корейски, Окей Овощи по-Деревенски. Abendessen: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Цикорий, Абрико Топинг Шоколадный , Solo Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Sалатье Морковь со Спаржей по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Мерси Шоколадные Конфеты, Елизавета Хлеб Вафельный, Пирог с Рыбой, Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное , Santal Красный Сицилийский Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|