|
Утро - оно такое доброе 🫶🏻
|
88,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Маяк Шаурма. Mittagessen: Zero Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Ozon Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, ВкусВилл Похлёбка Грибная . Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Тревиль Camembert, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Home Farm Микс из Микрозелени "Фрутти Микс". Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Bootybar Crunch Фисташка. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|