Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 92,97g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 106,78g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Кальмар тушеный, Спаржа по-Корейски. Abendessen: Клубника, Моя Цена Копчено-Вареные Крылья. Snacks/Sonstiges: Я Сок Мандарин-Апельсин, Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом, Савушкин Продукт Творожный Вишня, Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом, Савушкин Продукт Творожный Вишня, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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smilewriter2109's Gewichtsverlauf
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