Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 240,28g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Большевик Барни Молоко, Клубника, Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Куриная, Перловка Отварная. Abendessen: Юг Руси Пирог с Вишнёвой Начинкой, Карусель Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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