Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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117,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: Bono Bono Chocolate. Mittagessen: Vivenda do Camarão Salmão Grelhado. Abendessen: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Original, Adria Biscoito Maizena, Globo Biscoito Polvilho Doce. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Salseiro's Gewichtsverlauf
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