Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 42,79g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Zucchini, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Gartenkrone Peperoni Scharf, Saint Albray Weichkäse, Mortadella, Gutes Land Hirtenkäse. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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