|
-700, пусть маленькими шагами и медленно, но к цели 🎯
|
60,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 76,09g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Редис, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Ооо Хлебная Пристань Хлеб Отрубной, Борщ с Курицей. Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Печень Куриная в Сметане. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fox0205's Gewichtsverlauf
|