Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Matti Фруктовые Мюсли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Mittagessen: Активиа Активиа 1,8, Груша. Abendessen: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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