Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 40,49g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Roshen Какао Порошок, Торчин Американская Горчица , Помидоры, Сыр Горгонзола, Жужуля Зефир без Сахара , Шампиньоны, Scallop Summer Squash, Морковь, Лук, Aro Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Lindt Шоколад 85%, First Prise Попкорн, Тофу, Зелена Їжа Тофу Класичний, Тыква, Лаваш из Цельной Пшеницы. Abendessen: First Prise Попкорн, Какао, Болгарский Перец, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Хрен, Торчин Американская Горчица , Класс Холодец из Курицы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole_oleo's Gewichtsverlauf
|