Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Изюм, Кофе с Молоком, Рис Вареный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Abendessen: Ленивые Голубцы, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Поджаренный Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|