Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 53,04g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: Curtis Черный Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Narmak Смесь Семян для Салата, Макларин Грудинка Нежная. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная, Гороховая Каша. Abendessen: Блины на Молоке, Молочный Край Творог с Абрикосом и Морковью, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Nut N Go Миндальный Батончик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Киреева Надежда's Gewichtsverlauf
|