Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Jumbo Cottage Cheese, Peren. Zweites Frühstück: Havermoutkoekje, Havermoutkoekje. Mittagessen: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Abendessen: Calvé Honing Mosterd Dressing, AH Roma Tomaten, Jumbo Gerookte Kipfilet, AH Rucola. Snacks/Sonstiges: We Care Crunchy Dark Chocolate, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Jij bent heel goed bezig 👌
20 Mrz 23 vom Mitglied: Biene Mays
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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