Вчера ела похудательные роллы и пила похудательное пиво. А то итак скоро закодируют надолго))) Ну вот и результат. А вечером по плану пицца, поэтому день должен быть богат на белки. Не завтракаю. Думаю, что хочу заказать себе на работу на обед
|
64,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 61,32g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 111,13g.
Mittagessen: Растительное Масло, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Борщ с Говядиной . Abendessen: Пицца Кремлевская Люблю, Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СтрогаяСоня's Gewichtsverlauf
|