Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 109,50g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Сильпо Киви Голд, Ферма Молоко 3,2%, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel. Mittagessen: Горчица, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Bonsai Соевый Соус Терияки, Novus Салат Буряковый, Новус Овощи на Пару, Повна Чаша Оливки Фаршированные Перцем Чили, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Оболонь Джин Тоник. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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