Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 125,40g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Мёд, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Mittagessen: Heinz Кукуруза Сахарная, Станем Друзьями Авокадо , Троекурово Куриное Филе. Abendessen: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Heinz Кукуруза Сахарная, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, ВкусВилл Сыр Боначчини. Snacks/Sonstiges: Cyber Печенье Протеиновое Корица-Орех. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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