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🌺 Segunda Feira
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104,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 15,86g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 65,46g.
Frühstück: Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Tirolez Queijo Prato, Queijo Branco, Azul Pãozinho na Chapa, Melão Amarelo, Banana-Maçã, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hoje fiquei triste em ver que aumentei de peso .
Tive notícias difíceis esta semana . Me abateu muito . E acabei não caprichando na dieta . Com o meu joelho machucado é mais difícil fazer aeróbica …
Mas não quero desanimar !
Boa semana !!
20 Mrz 23 vom Mitglied: annemarielanatoille
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annemarielanatoille's Gewichtsverlauf
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