Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 99,92g.
Mittagessen: Pomme, Alpro Alpro Mangue, Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Barilla Sauce Arrabbiata, Escalope de Poulet, Barilla Pâtes sans Gluten . Abendessen: Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Carrefour Jambon Sec à l'italienne 9 Mois, Melon, Crème Fraîche Épaisse, Picard Épinards Hachés, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Sonstiges: La Vie Claire Sablés au Caramel Beurre Salé. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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arlequin91's Gewichtsverlauf
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