Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 163,21g | Kohlh: 277,21g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Mittagessen: Лепешка Арабская Пита, Ого Отруби Пшеничные, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Банан, Кальмары (Вареные или на Пару), Cybermass Протеин Соевый. Abendessen: Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Нут (Вареный), Магнит Икра Свекольная, Лепешка Арабская Пита. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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