Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: Coffee, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, White Table Wine , Topo Chico Hard Seltzer, High Noon Vodka Soda, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Mittagessen: Steamed or Boiled Shrimp, Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Cabbage with Meat Soup. Abendessen: White Rice, Mizkan Natto, White Table Wine , Romano's Macaroni Grill Fettuccine Alfredo with Shrimp. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, White Table Wine , No Name Rice Crackers. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hawaiigrl's Gewichtsverlauf
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