|
Text
|
69,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 140,42g.
Frühstück: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Best Yet Mixed Berries. Mittagessen: McDonald's Triple Cheeseburger. Abendessen: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Rice Pilaf, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|