Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Kind Caramel Almond & Sea Salt Thins, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar. Mittagessen: Wegmans Seaweed Snack, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Smoked Mackerel. Abendessen: Wegmans Seaweed Snack, Gorton's Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets, Smoked Mackerel, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Keto Biscuit. Snacks/Sonstiges: Mango, Suncrest Farms Pork Rinds, Parm Crisps Everything (1 oz). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Artemis Bane's Gewichtsverlauf
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