Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 257,93g.
Frühstück: Cucumber (with Peel), Tesco British Carrots, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Crownfield Cocoa & Vanilla Protein Oat Bites, Bananas , Hovis Granary Bread. Mittagessen: Vitalite Dairy Free Butter, Vegideli Sage & Onion Slices, Violife Epic Mature Cheddar Flavour Block, Batchelors Cup a Soup Minestrone, Gluten Free Bread. Abendessen: White Table Wine , Tesco Arborio Risotto Rice, Tesco Pine Nuts, Violife Epic Mature Cheddar Flavour Block, Tesco Mushrooms, Naturli Organic Vegan Block , Celeriac , Morrisons Swede, Tesco British Carrots. Snacks/Sonstiges: Kallo Organic Rice Cakes. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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schmetterlinge34's Gewichtsverlauf
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