Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 113,98g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 173,08g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Бридер Хлеб Фитнес, FITKIT Protein Cups. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer, Голден Яблоко , Куриное Филе, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Щебекинская Макароны. Abendessen: Ситно Трайфл Шоколад-Арахис, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Клементины. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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