Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Суп Грибной, Тушеные Овощи, Чай, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Киш с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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NatashaMinus's Gewichtsverlauf
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