Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 76,07g | Eiw: 169,20g | Kohlh: 295,90g.
Mittagessen: 참기름, 홍어, 햇반 현미밥, 계란후라이, 잔치국수. Abendessen: 밥, 참치주먹밥, 매운닭발. Snacks/Sonstiges: 딸기, 자연드림 버터빵, 매일 매일좋은우유 저지방, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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