Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: Овсянка, Клубничный джем. Mittagessen: Запеканка из цветной капусты и моркови, Белковая бомба, Овощи тушёные. Abendessen: Овощи тушёные, Заправка для салата, Белковая бомба. Snacks/Sonstiges: Протеиновые вафли. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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